מה בספורטים?
אימוני רכיבה בשטח לילדים
אימוני רכיבה בשטח למבוגרים (קבוצות נשים,קבוצת מתחילים וקבוצת מתקדמים)
אימונים פרטניים
היכרות עם עולם האופניים
בספורטים אנו נותנים ליווי אישי וגישה לעולם הרכיבה לכל אחד ואחת שרוצים לדעת האם יוכלו להינות מעולם נהדר זה.
אך לא על הרכיבה לבדה.... הרכיבה ככלי לחיבור בין גוף ונפש.
מלבד בניית שרירים וסיבולת לב ריאה אנחנו שואפים לחוזק רוחני, ריגשי ופסיכולוגי.
הרכיבה מפתחת קישורי מנהיגות ,מגבשת כישורים חברתיים, ונותנת כלים להתמודדות עם לחצים, כעסים,
רגישויות ואתגרים. בספורטים בא לידי ביטוי יחס הגומלין בין הגוף לנפש ,לצד הרכיבה זוכים המתאמנים בספורטים
לחינוך ערכי ,חינוך לאהבת הטבע וקהילתיות.
קבוצות הרכיבה שלנו מחולקות לכמה חטיבות שונות:
-
חטיבת שטח (AM + XC )
-
אימון רכיבה אישית (מפגשים לחידוד כושר וטכניקה על בסיס פרטני)
-
רכיבה טיפולית ,מיומנות בליווי ילדים עם הפרעות קשב וריכוז
|
|
|
|
|
